Wellness-Retreats & Mini-Retreats

Ervaar een bijzondere massage in de aardsauna, waarbij de weldadige kracht van berkentakken, lindebloesem en eikentakken samenkomt. Een ritueel dat lichaam en geest omhult met pure natuur.

Door het ritmisch kloppen met de takken op de spieren wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Daarna volgt een zachte, ontspannende massage met de warme takken – een moment van diepe rust en heling.

Je dagje ontspanning nog relaxter maken? Kom helemaal tot rust in onze sfeervolle Droomdome. Maak kennis met Yoga Nidra, een zogeheten ‘slaap-yoga’, een liggende ontspanningssessie met klankschalen. Een bijzondere vorm van yoga waarbij je lichaam balanceert tussen wakker en slapen. Een fijne energieboost voor lichaam én geest. Voor iedereen toegankelijk, ook als je geen ervaring hebt met yoga. Dit ritueel wordt in het Nederlands gesproken.

Het Berken Wellness Retreat is geïnspireerd op pirts-rituelen. Pirts is een eeuwenoude Letse traditie waarbij de elementen aarde, lucht, vuur en water centraal staan. Het is een plek om het lichaam te versterken en om met aandacht naar binnen te keren, los te laten, te transformeren. Het Berken Wellness Retreat heeft een zuiverende, reinigende en helende werking op lichaam en geest. Tijdens dit retreat maken we gebruik van de krachtige werking van de berk.

Kom volledig tot rust in deze unieke beleving waarin magnesium, het “anti-stress-mineraal", centraal staat. Ervaar van de verschillende toepassingen van dit mineraal en geniet ondertussen van heerlijke warme wappers, ontspannen muziek/klanken en de werking van magnesium. Magnesium is na zuurstof en water, de derde levensbehoefte van de mens. Het is onmisbaar en bevordert meer dan 350 lichaamsprocessen. Geef jouw lichaam en geest een echte boost met 's werelds meest zuivere vorm van magnesium die perfect via de huid opgenomen wordt.

Verwen je huid met deze exclusieve en milde scrub. De luxe scrub is gemaakt van fijngemalen Fins dennenhout en zo zacht dat deze ook op het gezicht gebruikt kan worden. Laat je huid stralen.

Verwen je haar met natuurlijke middelen net zoals de Vikingen dat jaren geleden al deden. Bij de Vikingen was lang, glanzend, vitaal haar een statussymbool. Hierbij waren vooral kamille, brandnetel en rozemarijn populaire producten om te gebruiken.

Eenmaal per jaar werd het haar diep gereinigd met berkensap. Dit speciale ingrediënt hebben we toegevoegd zodat je haarwortels gevoed worden en je haar optimaal verzorgd wordt.

Onze saunameesters nodigen je uit in onze Kelo-sauna voor een unieke beleving. Een intensieve opgieting geïnspireerd op de Oekraïense Banja met berkentakken en een traditioneel gebrouwen saunadrankje.

Onze saunameesters nodigen je voor dit reinigingsritueel uit in onze Sequoia sauna. De Finse titel betekent "berkenboom". De kracht van pure natuur en de eeuwenoude saunacultuur uit Finland maken dit tot een unieke beleving.

Laad jezelf tijdens deze inspirerende meditatie aan de hand van krachtige kristallen weer helemaal op en voel je energiek en vitaal. De combinatie van de werking van de kristallen, stimulerende geuren, prachtige klanken, tezamen met de geleide meditatie en een drankje na afloop zorgen ervoor dat je lichaam en geest een heerlijke boost krijgen.

Laat je handen zachter, gladder en stralender worden in dit ritueel terwijl je lichaam verder ontspant bij de werking van de infraroodwarmte. Je handen hebben veel te verduren en zijn tegelijkertijd ook een soort visitekaartje van jezelf. Gun ze de aandacht die ze verdienen in dit ritueel.