Workshops bij Thermen Bad Nieuweschans
Powered by Retreats.nl
Uit je hoofd, in je hart
Stap een dag uit de dagelijkse drukte om je vanuit rust en ontspanning weer te verbinden met jezelf: kom uit je hoofd in je hart! Kom weer terug in je lijf, leer anders omgaan met gedachten en makkelijker afstemmen op de wijsheid van je hart. De reis van hoofd naar hart in een notendop. Met praktische tools voor thuis.
Workshop Ice Guys
Jezelf uitdagen door in een ijsbad te gaan zitten? Het is één van de onderdelen die aan bod komt tijdens ons unieke Ice Guys workshop. Stap uit je comfortzone en verleg je grenzen. Ervaar dé ultieme koude training. Het resultaat? Een tintelend, verfrissend en energiek gevoel én een boost voor je immuunsysteem.
Stress release
De workshop ‘Stress release’ leert je optimaal gebruik te maken van de kracht van adem. Laat je jouw ademhalingssysteem voor jou werken dan ervaar je een betere gezondheid, meer energie en minder stress. In deze workshop ontmoet je jezelf op een nieuwe manier.
Mindfulness workshop
Een dag om te zijn waar je bent. Maak kennis met mindfulness of verdiep je beoefening. Tijdens de workshop ontdek je wat mindfulness voor je kan betekenen in de drukte van het dagelijks bestaan of bij eventuele stressklachten.
Welke workshop past bij jou?
Iedere workshop is een cadeautje voor jezelf. Je hebt namelijk de keuze gemaakt om tijd voor jezelf te nemen. Even afstand van de alledaagse hectiek. Terug naar de basis, even op ‘adem’ komen. Welke workshop bij jou past, is heel persoonlijk.
Daarom bieden wij verschillende soorten workshops aan. En, twijfel je? Onze professionele coaches adviseren je graag welke workshop het beste bij jou én jouw doelen past.
Bekijk het volledige aanbod workshops, meerdaagse programma's en opleidingen op Retreats.nl
Vraag een gratis adviesgesprek aan...
Ken je de uitdrukking: ‘zo ben ik nu eenmaal?’ De wetenschap heeft inmiddels bewezen dat we door middel van trainingen en workshops ons brein en daarmee ons gedrag én onze manier van denken kunnen veranderen. Maar, verandering is lastig en vraagt tijd. Het vraagt aandacht en vriendelijkheid voor jezelf. Dus wees geduldig. Geef jezelf tijd en ruimte. Haal eens diep adem. Jij weet waar je naar toe wilt, wij weten welk programma of welke coaching daarbij past.
Zet vandaag de eerste stap richting verandering; vraag een gratis en persoonlijk adviesgesprek aan.