Deutsch
English
Meerdaagse programma's
-
Yoga & Wellness (3 dagen)
-
Ervaar diverse yogavormen – van Hatha en Gentle yoga tot Vinyasa, Yin en Yoga Nidra – voor balans in lichaam en geest
-
Ontdek hoe adem, beweging en stilte je helpen dieper te ontspannen en nieuwe energie op te bouwen
-
Laat je meenemen in meditaties, droomreizen en thema-oefeningen die je nog dichter bij jezelf brengen
-
Verblijf in ons hotel en geniet tussendoor van de baden en unieke sauna’s voor totale ontspanning
-
-
Mindfulness meditatie (4-dagen)
-
Leer in het hier en nu te zijn en meer rust en helderheid te ervaren
-
Ontdek hoe je gedachten kunt accepteren in plaats van ertegen te vechten
-
Oefen om gedachten te zien als processen, zodat je stap voor stap de regie over je leven terugkrijgt
-
Verblijf meerdere dagen in ons hotel en ervaar een ontspannen en evenwichtige levenswijze, ondersteund door baden en unieke sauna’s
-
-
Detox & Yoga (3 dagen)
-
Ontlast je lichaam met een zorgvuldig samengesteld detoxprogramma en voel je weer lichter en energieker
-
Ervaar hoe dagelijkse yogasessies je helpen te ontgiften, spanning los te laten en kracht op te bouwen
-
Krijg praktische tips en begeleiding om ook thuis gezonder en bewuster te leven
-
Verblijf in ons hotel en ondersteun je detox met de weldadige kracht van onze baden en unieke sauna’s
-