Meerdaagse programma's

Mindfulness meditatie (4-dagen)

• Leer in het hier en nu te zijn en meer rust en helderheid te ervaren

• Ontdek hoe je gedachten kunt accepteren in plaats van ertegen te vechten

• Oefen om gedachten te zien als processen, zodat je stap voor stap de regie over je leven terugkrijgt

• Verblijf meerdere dagen in ons hotel en ervaar een ontspannen en evenwichtige levenswijze, ondersteund door baden en unieke sauna’s