Exclusieve wellnessrituelen

Het Berken Wellness Retreat is geïnspireerd op pirts-rituelen. Pirts is een eeuwenoude Letse traditie waarbij de elementen aarde, lucht, vuur en water centraal staan. Het is een plek om het lichaam te versterken en om met aandacht naar binnen te keren, los te laten, te transformeren. Het Berken Wellness Retreat heeft een zuiverende, reinigende en helende werking op lichaam en geest. Tijdens dit retreat maken we gebruik van de krachtige werking van de berk.

Duur 50 minuten

Kom volledig tot rust in deze unieke beleving waarin magnesium, het “anti-stress-mineraal", centraal staat. Ervaar van de verschillende toepassingen van dit mineraal en geniet ondertussen van heerlijke warme wappers, ontspannen muziek/klanken en de werking van magnesium. Magnesium is na zuurstof en water, de derde levensbehoefte van de mens. Het is onmisbaar en bevordert meer dan 350 lichaamsprocessen. Geef jouw lichaam en geest een echte boost met 's werelds meest zuivere vorm van magnesium die perfect via de huid opgenomen wordt.

Duur 50 minuten

Verkwikkend scrubritueel boordevol natuurlijke ingrediënten. Geniet van een bodyscrub, gezichtspeeling of -masker, de geur van takken, kruiden en oliën en een heerlijk drankje. Extra speciaal is de wisselwerking met warmte en kou, waardoor je je als herboren zult voelen na dit ritueel.

Duur 50 minuten

Geniet van yoga-oefeningen in het parkbad. Laat je omhullen door het warme zoute water terwijl je ontspannende oefeningen doet die voor iedereen toegankelijk zijn.

Daarna mag je heerlijk ontspannen en genieten van de kristallen klankschalen die bespeeld worden terwijl ze op een vlot in het water drijven. De geluiden gaan via het water en resoneren in ons lichaam, wat zorgt voor een heerlijke ontspannen en meditatieve staat

Duur 50 minuten

Een reis om de zintuigen verder te openen door middel van adem, stilte, subtiele geluiden van klankschalen, de stem, speels ritmische geluiden van de gong en sjamanendrums.

Een veelvoud aan instrumenten nemen je, onder de kundige leiding van Ruby en Lex, mee op een ongekend avontuur. Doe mee en ontdek wat of waar deze reis jou brengt.

Duur 50 minuten

Fluister je dromen en wensen aan Moeder Aarde in dit oeroud Inca-Sjamanen ritueel. Leer meer over de gebruiken van de Inca sjamanen en pas zelf de wederkerigheid die zij gebruiken om in harmonie met Moeder Aarde te kunnen leven toe in dit ritueel. Maak je eigen offer waarin je je wensen voor de wereld, je familie/vrienden en voor jezelf gaat blazen zodat je deze aan het einde kunt offeren aan Moeder Aarde.

Duur 50 minuten

Je dagje ontspanning nog relaxter maken? Kom helemaal tot rust in onze sfeervolle Droomdome. Maak kennis met Yoga Nidra, een zogeheten ‘slaap-yoga’, een liggende ontspanningssessie met klankschalen. Een bijzondere vorm van yoga waarbij je lichaam balanceert tussen wakker en slapen. Een fijne energieboost voor lichaam én geest. Voor iedereen toegankelijk, ook als je geen ervaring hebt met yoga. Dit ritueel wordt in het Nederlands gesproken.

Duur 45 minuten

Even in stilte met jezelf. Heb voor even volle aandacht voor jezelf.

Aan de hand van een geleide meditatie nemen we je mee op een heerlijk rustgevende reis. Zachtjes golvend water, de natuur die haar gang gaat, de rust die je ervaart door de meditatie en het unieke gongbad. Dát maakt dit samen tot een ontspannen ritueel, een toevoeging op jouw dagje sauna bij Thermen Bad Nieuweschans.

Duur 45 minuten

Laat je meenemen op een Sjamanistische ontdekkingsreis en ontdek welk dier als jouw krachtdier naar voren treedt. Elk dier bezit unieke krachten en kwaliteiten. Tijdens deze bijzondere ontmoeting met jezelf, krijg je de gelegenheid om jouw krachtdier te ontdekken en te leren welke boodschappen het voor jou heeft. Ons ritueel wordt begeleid in het Nederlands, zodat je volledig kunt opgaan in deze betekenisvolle ervaring in onze Droomdome. 

Duur 45 minuten