Sauna & wellness faciliteiten

Ervaar en beleef ook...

Het voetenbad
De eerste stap van jouw saunagang? Die zet je in het voetenbad. Hiermee warmt je lichaam alvast een beetje op voor je saunabezoek. Dat is naast een goede ook een gezonde start. Het water is 40°C, een paar graden hoger dan je lichaam en daardoor heel aangenaam. Een voetenbad verbetert de werking en het effect van de sauna, je lichaam voert afvalstoffen beter en sneller af.

Afkoelpaviljoen
Een saunagang afgerond? Dan is het tijd om af te koelen in het Afkoelpaviljoen. Hier breng je je lichaam weer terug naar een gezonde temperatuur. En de afkoeling is ook nog eens heel prettig, dat ervaar je meteen. Ook het tintelende gevoel op je huid is heerlijk!
 
Met een bezoek aan het Afkoelpaviljoen voorkom je nazweten, hoge bloeddruk en hoofdpijn. Bovendien maakt je lichaam hierdoor het gelukshormoon endorfine aan. In het paviljoen kun je afkoelen met onder meer een koude nevelstraat, een koud dompelbad, diverse koude douches en een schaal met crushed ijs.